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Ich befinde mich seit August 2023 bis einschließlich Jänner 2024 in Bildungskarenz und freue mich mein Wissen im Bereich Ernährungspsychologie und meine Beratungskompetenz zu erweitern. Ab Februar 2024 bin ich mit neuen Inputs und voller Motivation wieder für euch da :)
Schön, dass du da bist
Die Nahrungsmittelaufnahme ist ein ganz natürlicher Prozess, dem grundsätzlich keine große Beachtung geschenkt wird. Aber was, wenn Schwierigkeiten oder gar belastende Situationen zu Hause das gesamte Familiensystem zu überfordern beginnen? Ob eine zu hohe oder zu geringe Nahrungsaufnahme, Probleme beim Stillen, Füttern, Essanfälle oder andere Umstände auftreten. Ich biete gerne meine Expertise an, helfe Symptome zu lindern und unterstütze dabei die Lebensqualität zu verbessern. Für eine optimale und für dich passende Begleitung kombiniere ich verschiedene Therapiekonzepte, welche ich je nach Anliegen individuell anpasse:
Die Diätologie beinhaltet medizinischen Grundlagen und beschäftigt sich mit den Anwendungsbereichen der angewandten Ernährungstherapie. Die Diätologie stützt sich dabei auf ein Prozessmodell, bestehend aus diätologischem Assessment, Diagnose/Befundung, Zielsetzung, Intervention und Outcomes Evaluation.
In der Beratung liegt der Fokus auf der Motivation sowie der Anleitung zu gesundheitsförderlichem und genussvollem Essen und Trinken.
Die Basis meiner Ausbildung stellt die Ernährungswissenschaft dar,
welche sich mit der wissenschaftlichen und praktischen Bearbeitung aller Problemstellungen, die sich aus der Beziehung der Nahrung zum Menschen und der Beziehung des Menschen zur Nahrung ergeben, befasst.
Die Ernährungspsychologie befasst sich mit dem komplexen Feld der psychologischen Faktoren, die uns und unser Essverhalten beeinflussen und steuern. Sie hilft Interventionen zu entwickeln, mit denen durch personenzentrierte Beratung eine gesunde und funktionale Ernährung dauerhaft gefördert werden kann.
Systemisches Intervenieren und Beraten (als nicht-therapeutische Intervention) hilft eigene Ressourcen zu aktivieren um möglichst eigenverantwortlich und selbstorganisiert zu seinen individuellen Lösungen und Zielen zu gelangen. Diese Methode positioniert sich klar außerhalb des psychotherapeutischen Anspruchs einer Krankenbehandlung und klinischen Anwendung und fokussiert sich auf das "Hier und Jetzt", sowie Zukünftiges und nicht auf Vergangenes.
Marte Meo bedeutet “aus eigener Kraft heraus” und macht mithilfe von videobasierten Kommunikations- und Interaktionsanalysen aus dem Berufs- und Lebensalltag die jeweilige Entwicklungsbotschaft einer Person sichtbar. Anhand der Videobilder wird die Ursache eines Problems, aber auch die Möglichkeiten für nächste Entwicklungsschritte beobachtet. Die videobasierte Reflexion läuft nach dem Motto: „Signale der Entwicklung wahrnehmen – einordnen – unterstützen.“
Gesunde Menschen sind von Geburt an mit einem natürlichen Ernährungskompass ausgestattet um Körpersignale, wie Hunger und Sättigung gut wahrnehmen zu können. Aufgrund von strikten Essensregeln, veralteten Glaubenssätzen und Angst vor einer Fehlernährung wird das Erkennen der Signale oftmals verlernt. Das Konzept von Confidimus unterstützt Eltern auf individuelle Ernährungsbedürfnisse der Kinder zu vertrauen.
https://www.confidimus.de/Partnerinnen.htm
Lerne mich kennen
Wer bin ich
Ich bin Ernährungswissenschafterin und Diätologin und freue mich dich kennenzulernen.
Was biete ich an
Ich habe mich auf die Ernährungsberatung und ernährungstherapeutische Begleitung für gesunde, chronisch kranke und beeinträchtigte Kinder und Jugendliche und die Ernährungspsychologie spezialisiert.
